Il est difficile de secouer l’état d’esprit parasitaire. Nous semblons être nés avec elle, et sa forteresse est dans nos esprits. Les pensées qui nous accompagnent pendant des années sont souvent négatives, parasites et nuisibles. Pour vous débarrasser de ces pensées négatives, vous devez les identifier et les remplacer par des pensées positives. Une fois que vous aurez remplacé ce mauvais état d’esprit par un bon, votre vie s’en trouvera améliorée à plus d’un titre.
Comment les esprits parasites peuvent influencer votre vie.
Les esprits parasites peuvent souvent contrôler ce que vous pensez et ressentez. Si vous êtes affligé de pensées parasites, votre vie peut en être affectée négativement. Pour vous débarrasser des esprits parasites, vous devez comprendre leur influence et savoir comment les appliquer : Supprimer les pensées parasites de votre esprit. Les conseils suivants vous aideront :1) Parlez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de vos pensées et de vos préoccupations. Cela les aidera à comprendre les raisons qui les sous-tendent et leur fournira un certain soutien.2) Lisez des livres ou regardez des films documentaires qui traitent des effets de la pensée parasitaire. Ces films peuvent vous donner une meilleure compréhension des dangers de la pensée parasite et comment l’éliminer de votre vie.3) Prenez des mesures pour vous libérer des pensées négatives et des schémas basés sur la pensée parasitaire. Cela peut impliquer de changer votre mode de vie, de rompre le pain avec des personnes qui partagent des croyances similaires basées sur les parasites ou d’utiliser des outils d’auto-assistance comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
Comment supprimer les pensées parasites.
Traiter les pensées parasites et les pensées négatives avec des antidotes peut aider à éliminer le parasite de votre cerveau. Pour commencer, remplacez toutes les pensées parasites ou négatives par des pensées saines et positives. Par exemple, remplacez toute pensée parasite sur vous-même par une pensée sur vos progrès jusqu’à présent et sur la façon dont vous vous débrouillez aujourd’hui. Remplacez toute pensée parasite qui dit que vous êtes impuissant et impuissant par un message de puissance et de force. Remplacez toute pensée parasite qui dit que vous êtes voué à l’échec par un message de réussite et de possibilité. Remplacez toute pensée négative à propos des autres par une pensée positive à leur sujet. Remplacez toute vision pessimiste de la vie par une vision pleine d’espoir.
Enlevez les pensées parasites de votre vie.
Semblable à la façon dont les parasites sont éliminés du corps en traitant leurs pensées et leurs sentiments, il peut être utile de se débarrasser des opinions négatives de soi et des autres afin d’avoir une vision plus positive de la vie. Pour ce faire, commencez par remplacer le discours intérieur critique (comme « je ne suis pas assez bon ») par des déclarations positives sur vous-même comme « je suis excellent », « j’ai des forces et des faiblesses comme tout le monde », ou » Je suis capable de grandes choses ». Remplacez les remarques critiques sur les autres (comme « Elle est toujours en retard ») par des compliments qui montrent qu’ils sont des personnes valables, comme tout le monde. Enfin, remplacez les hypothèses pessimistes sur l’avenir par des hypothèses optimistes. Par exemple, imaginez si vous saviez avec certitude que vos prédictions se réaliseraient – alors au lieu de craindre l’avenir, vous aimeriez essayer de nouvelles stratégies pour gagner de l’argent tout en évitant les risques).
Comment éliminer les pensées parasites de votre vie.
Pour éliminer les pensées parasites de votre esprit, vous devez d’abord identifier les pensées qui vous causent de la douleur. Une fois que vous connaissez les pensées qui vous causent des problèmes, il est facile de les supprimer de votre vie. Pour ce faire, vous devez commencer par identifier et critiquer les pensées elles-mêmes. Vous pouvez le faire en écrivant chaque pensée, en résolvant n’importe lequel de ses problèmes, puis en la remplaçant par une pensée plus positive ou plus utile.Sous-section 3.2 Enlevez les pensées parasites de votre vie.Une fois que vous avez éliminé les pensées parasites de votre esprit, il est important de les éloigner également des autres personnes. En faisant cela, vous vous aiderez vous-même et les autres à éviter de ressentir des douleurs et des souffrances similaires. De plus, en évitant complètement les pensées parasites, vous pourrez vivre une vie plus heureuse et plus saine dans l’ensemble.
Conclusion
les esprits parasites peuvent avoir un impact significatif sur votre vie. En supprimant les pensées parasites, vous pouvez éliminer les obstacles qui vous empêchent de réaliser vos rêves et vos objectifs. Bien que cela puisse être difficile à faire, les esprits parasites doivent être éliminés de votre vie pour que vous réussissiez.
